Wzmacniamy liderki,
by zmieniały świat biznesu.
Profesjonalny coaching biznesowy to partnerska podróż, w której odkrywasz swój pełen potencjał, budujesz autentyczne przywództwo i uczysz się z odwagą realizować najśmielsze cele zawodowe.
Aktualna sytuacja kobiet w biznesie
Dane rynkowe jednoznacznie wskazują, że choć kobiety stanowią znaczną część siły roboczej, ich reprezentacja na stanowiskach kierowniczych jest wciąż nieproporcjonalnie niska. Zjawisko to, często określane jako "szklany sufit", stanowi barierę nie tylko dla indywidualnych karier, ale również dla rozwoju organizacji. Inwestowanie w rozwój liderek poprzez specjalistyczny coaching to strategiczna decyzja, która przekłada się na większą innowacyjność, lepsze wyniki finansowe i bardziej zrównoważoną kulturę organizacyjną.
Dla kogo jest coaching?
Ambitne menedżerki
Chcące awansować na wyższe stanowiska, skuteczniej zarządzać zespołami i budować swój autorytet.
Liderki na nowych rolach
Potrzebujące wsparcia w adaptacji do nowych obowiązków i wyzwań, by szybko osiągnąć pełną efektywność.
Doświadczone dyrektorki
Poszukujące nowej perspektywy, inspiracji i sposobów na przełamanie stagnacji czy dalszy rozwój.
Przedsiębiorczynie
Chcące rozwijać swój biznes, budować silną markę i efektywnie zarządzać firmą w dynamicznym otoczeniu.
Od wyzwań do realnych rozwiązań
Kobiety na stanowiskach zarządczych często mierzą się ze specyficznymi trudnościami. Poniżej przedstawiamy najczęstsze z nich oraz pokazujemy, jak profesjonalny coaching dostarcza narzędzi do ich skutecznego pokonywania.
Najczęstsze wyzwania:
🎭 Syndrom oszusta
Poczucie bycia niewystarczająco kompetentną, mimo sukcesów.
⚖️ Równowaga praca-życie
Trudność w godzeniu kariery z życiem osobistym, prowadząca do wypalenia.
💡 Budowanie widoczności
Wyzwanie ze skutecznym komunikowaniem osiągnięć i autopromocją.
💼 Trudne rozmowy i negocjacje
Unikanie konfrontacji i trudności w asertywnym stawianiu granic.
🎯 Pułapka perfekcjonizmu
Nadmierne skupienie na detalach, które spowalnia działanie i generuje stres.
🤝 Trudności w delegowaniu
Przekonanie "zrobię to najlepiej sama", prowadzące do przeciążenia pracą.
🌟 Rozwijanie charyzmy i 'executive presence'
Budowanie autorytetu i pewności siebie w kontaktach z kadrą najwyższego szczebla.
Rozwiązanie w procesie coachingowym:
Wybierz wyzwanie z listy, aby zobaczyć, jak coaching wspiera liderki w danym obszarze.
Uznanie własnej wartości
Coach, korzystając z technik opartych na dowodach, pomaga zidentyfikować i przeformułować ograniczające przekonania. Celem jest budowanie autentycznej pewności siebie opartej na realnych kompetencjach.
Integracja ról i zarządzanie energią
Coaching wspiera w świadomym wyznaczaniu priorytetów i asertywnym stawianiu granic. Kluczowe staje się wypracowanie strategii zarządzania własną energią, a nie tylko czasem, co zapobiega wypaleniu.
Strategia budowania marki osobistej
Wspólnie z coachem, liderka tworzy indywidualną strategię budowania marki osobistej. Proces ten obejmuje pracę nad efektywną komunikacją i strategicznym networkingiem w sposób spójny z jej wartościami.
Rozwijanie asertywności
Coach tworzy bezpieczną przestrzeń do ćwiczenia asertywnej komunikacji. Praca nad zrozumieniem własnych potrzeb i technikami argumentacji pozwala liderce pewnie i skutecznie dbać o swoje interesy.
Praca nad standardami i akceptacją
Coaching pomaga odróżnić zdrowe dążenie do doskonałości od paraliżującego perfekcjonizmu. Liderka uczy się stawiać realistyczne cele i akceptować "wystarczająco dobre" rezultaty.
Budowanie zaufania i wzmacnianie zespołu
W procesie coachingu liderka pracuje nad zmianą perspektywy – od wykonawcy do stratega. Uczy się identyfikować zadania do delegowania, co wzmacnia zespół i uwalnia jej czas na zadania strategiczne.
Kształtowanie postawy liderki
Praca nad komunikacją niewerbalną, sposobem prezentacji i budowaniem autorytetu opartego na autentyczności. Coaching pomaga świadomie kształtować wizerunek wpływowej i godnej zaufania liderki.
Coaching a inne formy wsparcia
Coaching
Cel: Koncentracja na teraźniejszości i przyszłości, realizacja celów, rozwój potencjału.
Relacja: Partnerska. Coach zadaje pytania, klient szuka odpowiedzi.
Metoda: Proces odkrywania, planowania i działania.
Mentoring
Cel: Przekazywanie wiedzy i doświadczenia w konkretnej dziedzinie.
Relacja: Mistrz-uczeń. Mentor doradza i dzieli się swoją historią.
Metoda: Uczenie się na podstawie doświadczeń mentora.
Terapia
Cel: Leczenie problemów emocjonalnych, praca z przeszłością.
Relacja: Terapeuta-pacjent. Terapeuta diagnozuje i leczy.
Metoda: Rozwiązywanie wewnętrznych konfliktów.
Jak wyglądają etapy procesu coachingowego?
Nasz proces to ustrukturyzowana i partnerska podróż rozwojowa. Składa się z pięciu kluczowych etapów, które prowadzą od zrozumienia sytuacji do wdrożenia realnych zmian i osiągnięcia zamierzonych celów.
Odkrycie i diagnoza
Pierwszy etap to głęboka analiza obecnej sytuacji. Wspólnie identyfikujemy Twoje wartości, naturalne talenty (często z użyciem narzędzi takich jak CliftonStrengths) oraz kluczowe wyzwania. To fundament, na którym budujemy cały dalszy proces.
Definiowanie celów
Na podstawie wniosków z diagnozy, precyzyjnie określamy, co chcesz osiągnąć. Stosujemy metodę SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound), aby Twoje cele były konkretne, mierzalne i w pełni spójne z Twoimi aspiracjami.
Planowanie działania
Tworzymy elastyczny, ale konkretny plan działania. Dzielimy duże cele na mniejsze, zarządzalne kroki i identyfikujemy zasoby, które będą Ci potrzebne do ich realizacji. Plan staje się Twoją mapą drogową do sukcesu.
Wsparcie i implementacja
To serce procesu. Na regularnych sesjach pracujemy nad wdrażaniem planu, monitorujemy postępy i pokonujemy pojawiające się przeszkody. Coach jest Twoim partnerem, który wspiera, motywuje i pomaga utrzymać kurs.
Integracja i utrwalenie
Na zakończenie procesu podsumowujemy osiągnięcia i utrwalamy nowe nawyki oraz umiejętności. Celem jest Twoja pełna samodzielność – wyposażenie Cię w narzędzia do dalszego, świadomego rozwoju już po zakończeniu naszej współpracy.
Kluczowe kompetencje coacha według standardów ICF
Profesjonalny coaching opiera się na solidnych fundamentach i kompetencjach zdefiniowanych przez International Coaching Federation (ICF). To one odróżniają go od zwykłej rozmowy i gwarantują skuteczność procesu.
1. Ustanawianie fundamentów
Przestrzeganie etyki i budowanie partnerskiej umowy coachingowej opartej na zaufaniu i jasnych zasadach.
2. Współtworzenie relacji
Tworzenie bezpiecznej, wspierającej przestrzeni oraz utrzymywanie pełnej obecności i uważności na klienta.
3. Efektywna komunikacja
Aktywne słuchanie na wielu poziomach oraz zadawanie mocnych, otwierających pytań, które prowokują do refleksji.
4. Kultywowanie uczenia się
Wzbudzanie świadomości, projektowanie działań, planowanie i stawianie celów oraz zarządzanie postępami.
Jak przygotować się do pierwszej sesji coachingowej?
Zastanów się nad celem
Pomyśl, co jest dla Ciebie teraz najważniejsze. Jaka zmiana przyniosłaby największą wartość w Twoim życiu zawodowym? Nie musisz mieć gotowego planu, ale wstępna refleksja bardzo pomaga.
Przygotuj się na otwartość
Coaching to proces oparty na szczerości i zaufaniu. Przyjdź z gotowością do otwartej rozmowy o swoich wyzwaniach, ale też o marzeniach i aspiracjach.
Zarezerwuj czas i przestrzeń
Upewnij się, że podczas sesji nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Wybierz spokojne miejsce, wycisz telefon – to czas w 100% poświęcony Tobie.
Spisz swoje pytania
Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące procesu, coacha czy zasad współpracy – zapisz je. Pierwsza sesja to idealny moment, by je wszystkie zadać.
Korzyści z coachingu
Dla Liderki
Dla Organizacji
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Jak długo trwa typowy proces coachingowy?
▼Standardowy proces obejmuje od 6 do 12 sesji, odbywających się co 2-3 tygodnie. Taki okres pozwala na głęboką pracę i utrwalenie realnych zmian. Długość jest jednak zawsze dostosowywana do indywidualnych celów.
Czy sesje są poufne?
▼Absolutnie tak. Poufność jest fundamentem relacji coachingowej i jest chroniona kodeksem etycznym. Wszystko, co zostanie powiedziane podczas sesji, pozostaje między Tobą a coachem.
Czego się ode mnie oczekuje jako klientki?
▼Oczekuje się otwartości, szczerości i zaangażowania w proces. Najważniejsza jest gotowość do refleksji, wychodzenia poza strefę komfortu i wdrażania w życie ustaleń z sesji.
Jak mierzy się efekty coachingu?
▼Efekty mierzymy na podstawie realizacji celów zdefiniowanych na początku procesu. Mogą to być konkretne wskaźniki (np. awans, podwyżka), jak i zmiany w postawie (np. większa pewność siebie, lepsza komunikacja), które oceniamy wspólnie.
Twoja inwestycja w przyszłość
Coaching to jedna z najskuteczniejszych inwestycji w rozwój zawodowy. To nie koszt, lecz przemyślany krok w kierunku budowania autentycznego przywództwa, większej satysfakcji i osiągania celów, które dziś mogą wydawać się poza zasięgiem. Jesteś gotowa, by zrobić ten krok?
Porozmawiajmy o Twoich celach